Welke natuurlijke oplossingen zijn er die helpen bij AMD?
AMD, of leeftijdsgebonden maculadegeneratie, is een degeneratieve ziekte van het netvlies , die een aanzienlijke invloed kan hebben op het gezichtsvermogen. 1 Voor de meest voorkomende vorm van AMD bestaat er geen medische behandeling. 1 Het enige alternatief om de ziekte uit te stellen is voedselverrijking
in beschermende elementen voor het netvlies 2 , bewezen in grootschalige klinische studies in de Verenigde Staten. 3 Er zijn voedingssupplementen ontwikkeld die deze componenten bevatten en deze worden al jarenlang aanbevolen door oogartsen. Ze moeten altijd gepaard gaan met veranderingen in de levensstijl om te komen tot een gezonde levensstijl en een gevarieerde en evenwichtige voeding.
[pauze]
Wilt u meer weten over de ziekte? Bekijk dan hieronder onze educatieve video.
Ten eerste kunnen veranderingen in de dagelijkse levensstijl helpen om AMD te vertragen. 1
Risicofactoren voor het ontstaan en de progressie van AMD zijn onder meer tabaks- en alcoholconsumptie en een onevenwichtig dieet. Veranderingen in de dagelijkse levensstijl kunnen daarom een cruciale rol spelen bij het beperken van de progressie van AMD. Stoppen met roken is belangrijk en kan door de patiënt zelf worden gedaan, hetzij alleen, hetzij met de hulp van een zorgverlener. Ook het beperken van alcohol-, drugs- en giftige stoffengebruik speelt een belangrijke rol bij deze degeneratieve ziekten. Hierbij moet rekening worden gehouden met alles wat de veroudering van cellen kan versnellen. 2 Bescherming tegen ultraviolette straling door het dragen van een zonnebril kan helpen schade door overmatige blootstelling aan de zon te voorkomen. Tot slot kunnen gewichtsbeheersing en het bevorderen van een evenwichtig dieet complicaties als gevolg van AMD helpen voorkomen. 2
Er bestaat tot op heden geen gevalideerde medische behandeling voor de meest voorkomende vorm van AMD: droge AMD. De enige elementen waarvan is aangetoond dat ze een beschermende rol spelen bij het voorkomen van het ontstaan of beperken van de progressie van AMD zijn natuurlijke moleculen: carotenoïde pigmenten (luteïne en zeaxanthine), antioxiderende vitamines en mineralen (zink, koper, vitamine C en E), evenals omega-3-vetzuren. 3 vetzuren.
-Luteïne en zeaxanthine zijn pigmenten die van nature in het oog voorkomen en die als filters fungeren voor schadelijk blauw licht en zo het netvlies beschermen. 4 Ze komen voor in bepaalde voedingsmiddelen, zoals spinazie, maïs en eieren.
-Vitamine C en E zijn ook antioxidanten, net als antioxidante mineralen zoals zink en koper, die voorkomen in voedingsmiddelen zoals citrusvruchten, noten en kleurrijke groenten. Deze voedingsstoffen kunnen de voortgang van AMD helpen vertragen door de oogcellen te beschermen tegen oxidatieve schade. 4
-Omega 3-vetzuren in vette vis zoals zalm en walnoten hebben een gunstige invloed op de gezondheid van de ogen. 4
Zodra AMD zich manifesteert, kan de patiënt last krijgen van een verminderd centraal zicht, in eerste instantie als gevolg van de taken die hij moet uitvoeren, waarbij het vaak moeilijk is om gezichten te herkennen. 1 Revalidatie van slechtziendheid is een specifieke aanpak die erop gericht is om de resterende visuele vermogens van mensen met AMD optimaal te benutten. Bij deze vorm van revalidatie wordt gebruik gemaakt van specifieke optische hulpmiddelen, zoals vergrootglazen, teleloepen en aangepaste verlichtingssystemen. 1 In samenwerking met specialisten op het gebied van visuele revalidatie worden gepersonaliseerde programma's ontwikkeld om aan de specifieke behoeften van elk individu te voldoen. Vraag uw arts om advies als u last krijgt van visuele ongemakken.
Als u advies wilt of ons een vraag wilt stellen, neem dan contact met ons op via deze link: https://www.densmoredirect.com/pages/faq
Dit artikel is uitsluitend bedoeld ter informatie en is geen vervanging voor een consult of advies van uw arts. Vraag een zorgverlener om advies voordat u met een voedingssupplement begint .
Bronnen
1.HAS – Aanbevolen best practices – Leeftijdsgebonden maculadegeneratie (LMD) – 20 oktober 2022
2.INSERM – wetenschap voor de gezondheid – AMD-dossier - https://www.inserm.fr/dossier/degenerescence-maculaire-liee-age-dmla/
3. Agrón E, Mares J, Clemons TE, Swaroop A, Chew EY, Keenan TDL. Voedingsinname en progressie naar late leeftijdsgebonden maculadegeneratie in de Age-Related Eye Disease Studies 1 en 2. Oftalmologie. Maart 2021;128(3):425‑42.
4. Met vriendelijke groet, Micronutritie en AMD. Oogheelkundige notitieboeken 2010; nr. 145: 23-5.
AMD, of leeftijdsgebonden maculadegeneratie, is een degeneratieve ziekte van het netvlies , die een aanzienlijke invloed kan hebben op het gezichtsvermogen. 1 Voor de meest voorkomende vorm van AMD bestaat er geen medische behandeling. 1 Het enige alternatief om de ziekte uit te stellen is voedselverrijking
in beschermende elementen voor het netvlies 2 , bewezen in grootschalige klinische studies in de Verenigde Staten. 3 Er zijn voedingssupplementen ontwikkeld die deze componenten bevatten en deze worden al jarenlang aanbevolen door oogartsen. Ze moeten altijd gepaard gaan met veranderingen in de levensstijl om te komen tot een gezonde levensstijl en een gevarieerde en evenwichtige voeding.
[pauze]
Wilt u meer weten over de ziekte? Bekijk dan hieronder onze educatieve video.
Ten eerste kunnen veranderingen in de dagelijkse levensstijl helpen om AMD te vertragen. 1
Risicofactoren voor het ontstaan en de progressie van AMD zijn onder meer tabaks- en alcoholconsumptie en een onevenwichtig dieet. Veranderingen in de dagelijkse levensstijl kunnen daarom een cruciale rol spelen bij het beperken van de progressie van AMD. Stoppen met roken is belangrijk en kan door de patiënt zelf worden gedaan, hetzij alleen, hetzij met de hulp van een zorgverlener. Ook het beperken van alcohol-, drugs- en giftige stoffengebruik speelt een belangrijke rol bij deze degeneratieve ziekten. Hierbij moet rekening worden gehouden met alles wat de veroudering van cellen kan versnellen. 2 Bescherming tegen ultraviolette straling door het dragen van een zonnebril kan helpen schade door overmatige blootstelling aan de zon te voorkomen. Tot slot kunnen gewichtsbeheersing en het bevorderen van een evenwichtig dieet complicaties als gevolg van AMD helpen voorkomen. 2
Er bestaat tot op heden geen gevalideerde medische behandeling voor de meest voorkomende vorm van AMD: droge AMD. De enige elementen waarvan is aangetoond dat ze een beschermende rol spelen bij het voorkomen van het ontstaan of beperken van de progressie van AMD zijn natuurlijke moleculen: carotenoïde pigmenten (luteïne en zeaxanthine), antioxiderende vitamines en mineralen (zink, koper, vitamine C en E), evenals omega-3-vetzuren. 3 vetzuren.
-Luteïne en zeaxanthine zijn pigmenten die van nature in het oog voorkomen en die als filters fungeren voor schadelijk blauw licht en zo het netvlies beschermen. 4 Ze komen voor in bepaalde voedingsmiddelen, zoals spinazie, maïs en eieren.
-Vitamine C en E zijn ook antioxidanten, net als antioxidante mineralen zoals zink en koper, die voorkomen in voedingsmiddelen zoals citrusvruchten, noten en kleurrijke groenten. Deze voedingsstoffen kunnen de voortgang van AMD helpen vertragen door de oogcellen te beschermen tegen oxidatieve schade. 4
-Omega 3-vetzuren in vette vis zoals zalm en walnoten hebben een gunstige invloed op de gezondheid van de ogen. 4
Zodra AMD zich manifesteert, kan de patiënt last krijgen van een verminderd centraal zicht, in eerste instantie als gevolg van de taken die hij moet uitvoeren, waarbij het vaak moeilijk is om gezichten te herkennen. 1 Revalidatie van slechtziendheid is een specifieke aanpak die erop gericht is om de resterende visuele vermogens van mensen met AMD optimaal te benutten. Bij deze vorm van revalidatie wordt gebruik gemaakt van specifieke optische hulpmiddelen, zoals vergrootglazen, teleloepen en aangepaste verlichtingssystemen. 1 In samenwerking met specialisten op het gebied van visuele revalidatie worden gepersonaliseerde programma's ontwikkeld om aan de specifieke behoeften van elk individu te voldoen. Vraag uw arts om advies als u last krijgt van visuele ongemakken.
Als u advies wilt of ons een vraag wilt stellen, neem dan contact met ons op via deze link: https://www.densmoredirect.com/pages/faq
Dit artikel is uitsluitend bedoeld ter informatie en is geen vervanging voor een consult of advies van uw arts. Vraag een zorgverlener om advies voordat u met een voedingssupplement begint .
Bronnen
1.HAS – Aanbevolen best practices – Leeftijdsgebonden maculadegeneratie (LMD) – 20 oktober 2022
2.INSERM – wetenschap voor de gezondheid – AMD-dossier - https://www.inserm.fr/dossier/degenerescence-maculaire-liee-age-dmla/
3. Agrón E, Mares J, Clemons TE, Swaroop A, Chew EY, Keenan TDL. Voedingsinname en progressie naar late leeftijdsgebonden maculadegeneratie in de Age-Related Eye Disease Studies 1 en 2. Oftalmologie. Maart 2021;128(3):425‑42.
4. Met vriendelijke groet, Micronutritie en AMD. Oogheelkundige notitieboeken 2010; nr. 145: 23-5.
Delen
